Что же есть воздержание? Добродетель воздержания состоит не в одном неядении брашен или нескитании чувств, ниже в одном хранении тела исправляется, но паче в охранении ума от всякаго насилия греховныя страсти, ибо какая польза от брашен воздерживаться, если страсть прелюбодеяния глазами пожирать будешь? И опять: какая польза смежать очи, если охотно суетные и диавольские гласы ушами слушать будешь или от скверных помыслов не воздержишься? Итак, кто желает во всем под правилом воздержания себя сохранить и показать в себе целое и совершенное по всему его дарование, тот во всяком житии и жития состоянии и нраве должен быть воздержником, то есть блюсти себя от гнева и зависти, от гордости, лжи и памятозлобия, от лености, от нерадения к молитве, от украшения одежд и лица удобрения, от собраний и бесед, без приличия и нужды бываемых, и во всем и всегда представлять себя Богу, яко некое священное приношение, дабы не подпасть тогда суду святотатства, когда посвященную обещанием Ему душу и тело паки обычнаго жития мирскаго служением осквернит, ибо возможно и словом блуд, и оком прелюбодейство сотворить, и чрез слышание оскверниться, и сердцем нечистоту восприять, и мыслию пределы воздержания преступить, поелику все бывающее от пристрастий повреждает некоторым образом чистоту душевную и препятствует жизни божественней". Из Устава Русскаго на Афоне святаго великомученика и целителя Пантелеймона общежительнаго монастыря